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사회적인 신경성 불안증

사회적인 신경성 불안증에 관하여 사실

불안은 이상한 감각이다. 성과 배우로, 저가 나가 병리학적으로 그(것)들의 위협되었었다 믿는 사람들에 어렵다. 나가 오늘 지금 나가인 자기 과신의 산이 되기 전에, 나는 사회적인 신경성 불안증의 극단적인 현상이 있었었다. 나가 큰 집단에서, 실제로 일 때마다, 나는 불안 공포증 발작을 얻을 것입니다. 나는 불안 후원 그룹에 나가 사람들을 거기 두려워했기 있었기 때문에 갈 수 없었다. 기괴한 것은 - 특히 그(것)들이 나가 알고 있던 사람들인 경우에 또는 어쩌면 3 사람 한번에 나가 하나나 둘과 쉽게 상호 작용할 수 있었다 이었다. 나는 주변에 큰 그룹이 없으면 이라는 조건으로, 낯선 사람을 충족시킬 조차 수 있었다. 그것은 저를 무섭게 한 많은 사람들의 앞에 단순히 이고 있었다. 나가 오늘 이다 기본적으로, 모두는 저 그 시점에서 완전하게 불가능하게 보였을 것입니다.

사회적인 신경성 불안증은 의학계에 있는 자주 토론한 주제의 한개이다. 사회적인 신경성 불안증이 있는 경우에, 거의 모두는 그것을 치료하는 방법이 있다, 그러나 그것의 약간은 작동할 것이다. Socialanxietydisorder 처리는 설명하기 어려울 때문에 나물, 약, 치료, 명상 및 비전 것을 이렇게 포함한다. 사실상, 나는 치료 양식으로 승마를 포함한 사회적인 불안 처리의에 프로그램에서 간단히 등록하 조차. 모든 일은 어리석었다, 그러나 나는 결과를 위해 절망적이었다. 그러나 아무것도 작동하고 있어 않아다.

사회적인 신경성 불안증을 치료할 수 있는가?

마지막으로, 결국, 나는 투명한 모래 및 강인성을 통해서만 나의 사회적인 신경성 불안증을 치료할 수 있습니다. 단순한 사실은 나가 포기하지 않을 이었다. 명상은, 조금 도움 받ㄴ 치료 또한 도움 받ㄴ, 영양 및 운동 및 도움 받ㄴ 불안 후원 그룹 약간 도왔다. 나의 공포를 직면하기위하여인, 그러나 그 중에서도 도움 받ㄴ, 무엇. 나의 불안 사회적인 무질서는 그룹 피에게서 더 낫게 되지 않을 것입니다. 어쨌든 나는 그(것)들을 두려워하게 될 것입니다. 나는 성공적으로 사회적인 신경성 불안증을 직면하는 유일한 방법이 군중의 앞에 일어나기 위한 것이었다는 것을 알고 있었다.

나는 그러나 이것이 사실이 아니다, 나가 나가 용감하게 섰다고 말할 수 있었다는 것을 바라고 나의 생활의 성과를 전달한다. 나가 나의 사회적인 신경성 불안증을, 실제로 직면할 실제로 돌아다닐 때, 나는 무서운 성과를 주어 코메디 클럽에 마셔졌다. 몇몇은의 군중 실제로 우우 소리를 냈다! 나는 나가 행해질 그 때까지는 이어 굴욕감을 주고, 무섭게 하고, 동요한, 그러나 나는 그것을 해. 나가 군중의 앞에 설 다음에, 더 쉬워고, 아직도 다음에 더 쉬웠다. 나가 치료해 얻은 유일한 방법이 나의 공포를 직면하기 위한 것이었다는 것을 본다. 잠시 후에 나가 나의 과거 불운을 비웃는 놀래는 아래로 도로 더 쉽게 에 보인다. 나의 socialanxietydisorder는 갔다. 그 경험에 있는 학습이 이어야 한다. 공포를 직면하십시오.

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